Waarom wij geloven in grounding

We krijgen vaak de vraag: “Maar werkt grounding écht?”

Ons antwoord komt niet alleen uit boeken of onderzoeken het komt uit ervaring. Wij begonnen met grounding op een moment dat het gewoon ‘te veel’ was. Te veel prikkels. Slechte slaap. Dat gevoel dat je hoofd nooit uitstaat. Klinkt dat herkenbaar?

De natuur als anker

In de natuur voelden we iets terugkomen wat we lang kwijt waren: rust. Stilte. Aarding. En toen ontdekten we dat dat niet alleen figuurlijk was. Er is letterlijk iets dat je oplaadt als je met blote voeten op de aarde staat. Dat noemen we grounding.

Waarom grounding nodig is

We leven in een wereld waarin we bijna de hele dag binnen zitten. Op schoenen met rubberen zolen. Achter schermen. Op asfalt en beton. Het klinkt misschien gek, maar veel mensen hebben in weken soms maanden geen direct contact meer gehad met de aarde.

Onze lichamen zijn ontworpen om te leven in verbinding met de natuur. Maar tegenwoordig zijn we letterlijk en energetisch losgekoppeld. Ondertussen zijn we wél omringd door straling: wifi, bluetooth, smartphones, laptops, netwerken. Dat zorgt voor prikkels die je niet altijd voelt, maar die wel invloed kunnen hebben op hoe je je voelt. Onrustig. Vermoeid. Gespannen.

Wat is grounding eigenlijk?

Heel simpel gezegd: je lichaam komt in direct contact met de natuurlijke elektrische lading van de aarde. Dit kan door buiten te zijn of, als dat niet kan, door producten te gebruiken die die verbinding binnen herstellen. Zoals ons grounding beddengoed.

Wat het ons heeft gebracht

• We slapen dieper en worden rustiger wakker
• We voelen minder stress en mentale ruis
• We herstellen sneller na drukke dagen of sport
• We staan letterlijk steviger in ons lijf

Is dat wetenschappelijk bewezen? Deels wel en steeds meer studies wijzen op het belang van aarding. Maar eerlijk gezegd: je voelt het gewoon. En dat vinden wij misschien nog wel het belangrijkste.

Voor wie is grounding?

Voor iedereen die verlangt naar rust. Naar verbinding. Naar minder in je hoofd en meer in je lijf. Grounding is er voor mensen die slecht slapen, snel overprikkeld raken of gewoon een beetje kwijt zijn waar ze zelf gebleven zijn in deze snelle wereld.

Wil je het zelf ervaren? Begin klein. Wandel eens op blote voeten. Of probeer een paar nachten slapen met ons grounding hoeslaken. En voel wat het met je doet.

Living Grounded is er voor jou. Terug naar eenvoud. Terug naar jezelf.